Triệu chứng mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong biểu hiện của bệnh nhiễm độc gan.

Ngoài các chỉ số cụ thể về gan, thì các biểu hiện bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng phản ánh tình trạng gan đang không khỏe, có nguy cơ nhiễm độc. Vậy, nguyên nhân của tình trạng này là do đâu, phương pháp giải độc gan nào là hiệu quả nhất cho sức khỏe của lá gan. Xin mời bạn đọc bài viết dưới đây !

Mùa hè nóng bức, có rất nhiều vấn đề về sức khỏe phát sinh. Trong đó, mẩn ngứa, nóng trong là tình trạng rất hay gặp phải ở nhiều người. Ngứa da hay các bệnh về da có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có không ít trường hợp là do chứng năng gan suy giảm, nhiễm độc gan gây ra.

Gan được coi là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh. Về cơ bản, lá gan đóng vai trò của một nhà máy lọc và tinh chế. Hơn thế nữa, gan đóng vai trò chính yếu trong việc loại bỏ ra khỏi máu các sản phẩm độc hại sinh ra từ ruột hay nội sinh (do cơ thể tạo ra). Gan chuyển đổi chúng thành những chất mà cơ thể có thể loại bỏ một cách dễ dàng. Ngoài ra, gan còn giúp ổn định các cảm xúc của con người. 

  Lá gan thông thường có trọng lượng từ 1,5 – 1,7kg, nằm trong ổ bụng bên phải. Gan có nhiệm vụ ngăn chặn và chuyển hóa các chất độc từ bên ngoài vào cơ thể như: thức ăn, nước uống (độc hại), khói, bụi,…Thế nhưng khả năng thải độc gan chỉ ở mức giới hạn, nếu cơ thể tiếp xúc với quá nhiều chất độc hại, gan không kịp xử lý, những chất độc hại đó sẽ tích tụ trong cơ thể. Để cân bằng hoạt động cho cơ thể nói chung và hoạt động của gan nói riêng thì việc giải độc gan là rất cần thiết. 

Các dấu hiệu cần biết khi cơ thể đang bị nhiễm độc gan:

Hơi thở có mùi; đắng miệng; nóng trong người; mụn nhọt; mẩn ngứa; mệt mỏi; chán ăn; vàng da; nhợt nhạt;…Ngoài những biểu hiện cụ thể như trên, có thể có các biểu hiện khác như da xuất hiện vết bầm tím; tóc và móng khô; dễ gãy rụng. Đặc biệt, nếu không có phương pháp thải độc gan kịp thời sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…

Để kiểm tra tình trạng bất thường đối với lá gan, việc khám sức khỏe định kỳ từ 6 – 12 tháng/năm là rất quan trọng. Trong đó, siêu âm ổ bụng và xét nghiệm máu là 2 quy trình đơn giản nhưng có thể phát hiện nhiều vấn đề về gan.

Nguyên nhân dẫn đến gan bị nhiễm độc:

  • Uống rượu bia lâu năm: chất cồn độc hại là kẻ thù số 1 hại gan.
  • Thói quen thức khuya: Từ 23h – 1h sáng là khoảng thời gian lá gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể. Chính vì vậy, đây là khoảng thời gian chúng ta nên có một giấc ngủ sâu để giúp thanh lọc tốt nhất. Nếu thức quá khuya, quá trình hoạt động của gan sẽ bị cắt bớt dẫn đến việc gan làm việc quá tải.
  • Ăn những thức ăn có hại cho cơ thể: các thức ăn bị nhiễm độc, nhiễm hóa chất, có chất bảo quản, thuốc trừ sâu, thức ăn nhanh, đồ chiên rán,quay.
  • Ô nhiễm môi trường, nguồn nước không đảm bảo.
  • Uống nhiều thuốc tây, thuốc kháng sinh.

Một số phương pháp đơn giản hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ bảo vệ gan:

  • Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như: rau bina, bắp cải xanh, rau ngót và ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng,…và uống 2 lít nước/ngày. Trong đó, nước rau má tươi (có thể kết hợp cùng râu ngô), và nước nhân trần là những bài thuốc dân gian có tác dụng tốt trong việc giúp gan thải độc, điều trị bệnh gan.
  • Uống đủ nước: 2 -2,5ml nước mỗi ngày, chia là nhiều lần, mỗi lần từ 150 – 200ml.
  • Hạn chế đồ ăn cay vì chúng rất dễ làm cho hệ tiêu hóa bị “nóng”, gây mất cân bằng chức năng gan.
  • Tập luyện thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
  • Quan trọng nhất, bắt buộc phải tuân thủ, hạn chế thức uống có cồn, gas chất kích thích như rượu, bia, cafe,…
  • Bổ sung các loại thức uống từ thảo dược để giúp cơ thể thanh nhiệt – giải độc: Các thảo dược dễ tìm kiếm trong tự nhiên như Rau má, Mía lau, Dưa gang, Hoa cúc trắng, Atiso…đều là những dược liệu có công dụng giải nhiệt an toàn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm kiếm các sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên được đóng gói dưới dạng: bột sủi, viên sủi.

Tâm Trần.

Bài viết khác liên quan