Cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên bảo vệ sức khỏe du xuân đón Tết.

     Cuối năm công việc bận rộn nhưng cũng đừng quên giữ gìn và nâng cao sức khỏe cho bạn và cả gia đình trong những ngày cuối năm này nhé. 

    Cuối năm có bao nhiêu việc bạn phải làm: chạy deadline cho công việc, chuẩn bị quà cho người thân, mua sắm, dọn dẹp nhà cửa đón Tết Nguyên Đán…Bên cạnh đó, dịch covid lại đang diễn biến phức tạp, tiết trời giao mùa thu sang mùa xuân làm bạn vô cùng mệt mỏi, uể oải thiếu năng lượng. 

Giao mùa cảm cúm, mệt mỏi

     Sức khỏe là món quà vô giá, vì vậy hãy nâng niu và chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình trong giai đoạn cuối năm này. Có hệ miễn dịch tốt, sức đề kháng khỏe chính là cách để bạn gìn giữ sức khỏe tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn các phương pháp giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch để cả nhà cùng khỏe du xuân.

I, Sức đề kháng là “chìa khóa vàng” để bảo vệ sức khỏe. 

      Sức đề kháng chính là “thành trì” bảo vệ cơ thể khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài. Sức đề kháng khỏe giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại như: vi khuẩn, vi rút, nấm, ký sinh trùng…xâm nhập vào bên trong cơ thể và gây bệnh.

Cải thiện hệ miễn dịch tăng đề kháng đón xuân sang

   Người có sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh sẽ ít có nguy cơ nhiễm bệnh hơn, trường hợp không may mắc bệnh sức khỏe sẽ có diễn biến nhẹ và phục hồi nhanh hơn. Tăng sức đề kháng thường có 2 loại: đề kháng tự nhiên và đề kháng tổng hợp.

II, Phương pháp tăng cường sức đề kháng cải thiện miễn dịch tự nhiên. Bạn nên áp dụng!

1, Chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ. 

Thừa cân kéo sức khỏe và hệ miễn dịch của con người giảm xuống. Do đó, dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp hệ miễn dịch và sức đề kháng hoạt động tốt. Bên cạnh rau củ và trái cây giàu vitamin cũng như chất chống oxy hóa, tỏi và một số loại nấm cũng có công dụng kháng sinh, tăng cường sức đề kháng.

2, Tập luyện thể dục đều đặn.

Tăng cường vận động bởi lười vận động không chỉ khiến cho cơ thể cảm thấy uể oải là còn làm yếu đi hệ miễn dịch và sức đề kháng. Ngược lại, chỉ cần những bài tập thể dục nhẹ nhàng ví dụ như: đi bộ nhanh cũng kích thích tế bào bạch cầu hoạt động tốt hơn, giải phóng hormone endorphin có khả năng giảm đau, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn từ đó cải thiện khả năng hệ miễn dịch.

3, Ngủ đủ giấc

Ngủ giúp ngăn chặn các tế bào khỏi bị tổn hại và suy yếu. Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn. Một giấc ngủ sâu và đủ được xem như liều thuốc chữa bệnh tuyệt vời cho cơ thể con người.

4, Kiểm soát căng thẳng:

Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như cortisol và adrenaline làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Căng thẳng trong một thời gian dài khiến con người dễ mắc các bệnh từ thông thường cho đến nghiêm trọng hơn, bao gồm tim mạch và tăng huyết áp. Thực hành thiền hoặc tập yoga là cách để giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

5, Không lạm dụng rượu bia và chất kích thích:

Uống rượu với số lượng nhất định có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu lạm dụng rượu bia và chất kích thích sẽ gây ức chế chức năng của các tế bào bạch cầu, làm giảm sức đề kháng và suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.

III, Tăng cường Vitamin C tự nhiên cho cả gia đình với “dược liệu sạch” từ Sủi Thanh Nhiệt Livecool.

   Công việc những ngày cuối năm bận rộn, chủ động bổ sung Vitamin tự nhiên từ thảo dược bằng cách sử dụng Sủi Thanh Nhiệt Livecool mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ dàng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch tốt hơn. Livecool có dạng gói sủi, viên sủi nhỏ gọn và tiện lợi, chỉ cần pha 1 gói Livecool vào 200 – 250ml nước là có thể thưởng thức ngay. Hương vị của Livecool dịu ngọt, thơm ngon và dễ uống.

  •  Sủi thanh nhiệt Livecool được các chuyên gia, nhà nghiên cứu đánh giá cao về độ an toàn cũng như tác dụng bảo vệ sức khỏe với 100% chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên đứng đầu bảng giúp thanh nhiệt – giải độc. Sản phẩm rất được người dùng, nhà thuốc đón nhận. 
  •   Điểm khác biệt của sản phẩm Sủi Thanh Nhiệt Livecool là Sủi Livecool có thành phần Vitamin C dồi dào từ Thảo Dược sạch kết hợp cùng Vitamin C tự nhiên từ quả chanh tươi, giúp: Tăng cường sức đề kháng, bổ sung Vitamin C cho cơ thể ; Hỗ trợ giảm các triệu chứng nhiệt miệng do thiếu Vitamin C, nóng trong, mụn nhọt, mẩn ngứa do suy giảm chức năng gan ; Giảm mệt mỏi do sinh hoạt không điều độ, thời tiết thay đổi ; Đặc biệt, Livecool giúp làm mát gan, cải thiện chức năng gan do uống nhiều rượu, bia.
Livecool – nguồn dược liệu sạch.

   Thành phần bao gồm: 6 loại thảo dược tự nhiên đạt nguồn dược liệu sạch, chuẩn hóa theo tiêu chuẩn quốc tế GACP – WHO có trong Sủi Thanh Nhiệt Livecool:

  • Atiso: Atiso kích thích tiêu hoá, bổ gan, trợ tim, lợi tiểu, chống độc, tăng tiết sữa, giảm đau dạ dày, kiểm soát đường huyết cho những người bị đái tháo đường.
  • Rau má : Rau má có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu
  • Linh chi đỏ: là dược liệu quý được dân gian lưu truyền có tác dụng: tăng cường hệ miễn dịch, giải độc gan, giảm đau, tăng tổng hợp DNA, RNA, ức chế tế bào ác tính…
  • Dưa gang: Dưa gang có tính lạnh, vị ngọt, có tác dụng trừ phiền, giải nhiệt, rộp miệng, thông khí, lợi tiểu, … Hoa, lá, cuống của dưa gang đều có công dụng tốt cho sức khỏe
  • Chanh tươi: Chanh tươi có thành phần: Vitamin C tự nhiên, Acid Citric, Canxi, Sắt, Vitamin B1, Riboflavin, Kali…Dịch tiết từ quả chanh tươi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm cảm nắng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể.
  • Vitamin C :  Giải độc cơ thể bằng cách kích thích chức năng gan thận hoạt động. Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Làm giảm tác động của các gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư. Ngăn ngừa các bệnh về tim, giảm cholesterol. Bền thành mạch, giảm tình trạng xuất huyết, suy giãn tĩnh mạch.
Sủi Livecool – món quà sức khỏe ngày Tết

Cách sử dụng theo độ tuổi ?

  • Trẻ em từ 6 – 12 tuổi: ½ gói x 3-4 lần ngày
  • Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: 1 gói x 3-4 lần/ngày

Cắt 1 gói bột cho vào cốc sau đó thêm 150 – 200ml nước đun sôi để nguội, ngon hơn khi uống lạnh. Không pha với nước nóng để tránh ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.

Nên sử dụng vào thời gian nào?

     Để sản phẩm phát huy tối đa công dụng thì nên sử dụng vào buổi sáng, buổi trưa sau khi ăn, để hấp thụ tốt nhất là uống cùng bữa ăn. Với người đau dạ dày nên uống sau bữa ăn, không nên uống quá muộn vào buổi tối trước khi đi ngủ .

Nạp Vitamin C – Uống Livecool

Lý do bạn nên lựa chọn thức uống thảo dược Sủi thanh nhiệt Livecool:

  • Sủi thanh nhiệt Livecool có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên tươi và có vùng trồng đạt chuẩn.
  • Hương vị dịu ngọt, thơm ngon và dễ uống. Livecool đa dạng hương vị, có đường, không đường, bột tan cho người dùng có nhiều sự lựa chọn.
  • Nguồn dược liệu có công dụng Thanh nhiệt – Giải độc, làm mát Gan giúp ngăn ngừa: nhiệt miệng, mụn nhọt, nóng trong, mẩn ngứa, dị ứng,…an toàn và hiệu quả. 
  • Sủi thanh nhiệt Livecool là “ Sản phẩm số 1 trong dòng Sủi Thanh Nhiệt Thảo Dược” do Tạp chí kinh tế Việt Nam bình chọn năm 2020.

🏥 Livecool có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

📞 Tổng đài tư vấn: 1900 63 64 68 – 0965.401.599 (zalo)

🌐 Website: https://livecool.vn/

Bài viết khác liên quan