Cứ đến Tết là nhiệt miệng, Làm cách nào để phòng tránh!

   Mỗi khi Tết đến xuân về, người người nhà nhà lại cùng nhau nô nức sắm sửa đón Tết ! 

  Vui xuân đón Tết ăn nhiều thức ăn cay nóng, chiên xào, sinh hoạt không điều độ, uống ít nước, uống nhiều bia rượu,…là nguyên nhân lý giải cho việc: Tại sao “mùa” Tết tình trạng nhiệt miệng xuất hiện nhiều hơn ngày thường”. 

   Nhiệt miệng trong ngày Tết mang đến nhiều phiền toái, gây xót, đau rát và khó chịu trong khoang miệng ảnh hưởng đến không khí vui xuân của bạn. Do đó, để phòng ngừa tình trạng nhiệt miệng xuất hiện trong ngày Tết sắp tới thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết dễ dàng hơn.

Tết là nhiệt miệng - Phải làm sao?

  Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Thường các vết loét do nhiệt miệng xuất hiện từ 7 – 14 ngày gây đau, xót và khó chịu cho người bị. Vì nhiệt miệng là một bệnh lành tính chính vì vậy mà chúng ta thường không xem trọng nhưng ít ai biết rằng nhiệt miệng còn là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như ung thư lưỡi,…và đặc biệt nhiệt miệng thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp giao tiếp, ăn uống hàng ngày do sót, đau rát. 

  Nhiệt miệng không chừa một ai, bất kỳ người nào cũng có thể gặp phải. Ngày Tết cũng chính là lúc chúng ta thường thả phanh, ăn uống thiếu kiềm chế và thường: ăn nhiều đồ ăn chiên xào, cay nóng hay uống nhiều rượu bia, ngủ nghỉ không đều đặn, uống ít nước hơn, ăn ít trái cây và rau xanh…gây ra tình trạng nóng trong người sinh ra nhiệt miệng, mụn nhọt,…

Những nguyên nhân “hàng đầu” khiến tỷ lệ nhiệt miệng tăng cao trong ngày Tết.

Đồ ăn cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường.

   Đặc trưng của các món ăn ngày Tết thường là các loại thức ăn cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ, đầy gia vị…Và đây là những thực phẩm hấp dẫn, ngon miệng, là nét riêng của ngày Tết tuy nhiên chính chúng là nguyên nhân gây nên tình trạng nhiệt miệng. Để phòng tránh hay làm lành vết loét do nhiệt miệng bạn cần hạn chế các loại thức ăn đó lại, nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh.

Tránh xa thức ăn chiên xào, cay nóng

Đồ uống có chứa cồn, caffeine.

  Dịp Tết là lúc bạn cùng người thân, bạn bè,…tụ họp và tổ chức tiệc tùng. Trong mỗi bữa tiệc luôn có bia, rượu…uống nhiều thức uống chứa cồn, caffeine  làm suy giảm chức năng gan và đây lý do gây nên tình trạng: nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt, dị ứng…

Tụ họp ăn uống bên bạn bè, người thân. 

Sinh hoạt không điều độ, thức khuya, uống ít nước.

    Du xuân tâm lý thả phanh ở nhiều người khiến chế độ ăn uống ngủ nghỉ thất thường là một trong những nguyên do khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải…đặc biệt là giới trẻ. Do vậy, du xuân thả phanh nhưng hãy có một chế độ ngủ nghỉ đều đặn như ngày thường, đặc biệt nên bổ sung nước đủ theo nhu cầu cơ thể và ăn nhiều rau, củ quả bạn nhé!

Chăm sóc sức khỏe phòng nhiệt miệng ngày Tết. Áp dụng ngay!

  • Luôn giữ khoang miệng luôn sạch sẽ.

    Mùa tết thường là mùa lạnh, do vậy vấn đề vệ sinh răng miệng của bạn cũng thường bị lơ là do rét. Do đó, hãy chú ý đánh răng kỹ càng, dùng nước súc miệng hàng ngày và uống đủ lượng nước cần thiết để rửa sạch thực phẩm hoặc vi khuẩn còn tồn đọng lại.

  • Ưu tiên các món ăn mềm mát.

   Các món ăn ngày Tết thường có: bánh chưng, nem rán, hay thịt kho tàu,…là những món ăn truyền thống nhưng chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng dễ gây nhiệt miệng, mụn nhọt,…Do vậy, bạn nên kết hợp thêm các món ăn mềm, mát, chứa nhiều chất xơ và vitamin để ngăn ngừa nhiệt miệng.

  • Hạn chế đồ ăn cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ.
  • Hạn chế thức uống chứa cồn, caffeine.

Giải pháp phòng ngừa nhiệt miệng với “ thảo dược tươi, sạch” bằng Sủi Thanh Nhiệt Livecool.

   Kế thừa công thức thanh nhiệt – giải độc truyền thống, với thành phần hoàn toàn từ các loại dược liệu thiên nhiên được dân gian sử dụng lâu đời. Sủi thanh nhiệt Livecool đang là sản phẩm được các chuyên gia, nhà nghiên cứu và người tiêu dùng đánh giá cao về công dụng thanh nhiệt – giải độc, mát gan, tăng sức đề kháng. Livecool có hương vị dịu ngọt, thanh mát khi uống Livecool bởi thành phần là dược liệu tươi và sạch. Hơn thế nữa, sản phẩm lại an toàn và hiệu quả do nguồn dược liệu đạt chuẩn.

Đối tượng sử dụng Sủi Thanh Nhiệt Livecool:

  • Người bị nhiệt miệng, nóng trong, viêm nướu, lợi.
  • Người bị vàng da, tiểu tiện vàng,…do chức năng gan kém
  • Người bị mụn nhọt, mụn trứng cá, nổi mẩn, dị ứng.
  • Người sử dụng bia, rượu và thuốc tân dược kéo dài.
  • Người bị cảm nắng, say nắng.
  • Người bị mệt mỏi do sinh hoạt không điều độ, làm việc quá sức
Nhiệt miệng rời xa – Thả ga đón Tết!

** Lý do bạn nên lựa chọn thức uống thảo dược Sủi thanh nhiệt Livecool:

  • Sủi thanh nhiệt Livecool có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên tươi và có vùng trồng đạt chuẩn.
  • Hương vị dịu ngọt, thơm ngon và dễ uống. Livecool đa dạng hương vị, có đường, không đường, bột tan cho người dùng có nhiều sự lựa chọn.
  • Nguồn dược liệu có công dụng Thanh nhiệt – Giải độc, làm mát Gan giúp ngăn ngừa: nhiệt miệng, mụn nhọt, nóng trong, mẩn ngứa, dị ứng,…an toàn và hiệu quả. 
  • Sủi thanh nhiệt Livecool là “ Sản phẩm số 1 trong dòng Sủi Thanh Nhiệt Thảo Dược” do Tạp chí kinh tế Việt Nam bình chọn năm 2020.

🏥 Livecool có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

📞 Tổng đài tư vấn: 1900 63 64 68 – 0965.401.599 (zalo)

🌐 Website: https://livecool.vn/

Bài viết khác liên quan